Was ist wurftechnik (judo)?

Die Wurftechniken im Judo, die auch als Nage-waza bezeichnet werden, sind ein wichtiger Aspekt des Sports. Hier sind einige Informationen zu den Wurftechniken im Judo:

• Wurftechniken im Judo beinhalten das kontrollierte Werfen eines Gegners auf den Rücken, um einen Punkt oder eine Ippon-Wertung zu erzielen.
• Es gibt insgesamt 67 anerkannte Wurftechniken im Judo, die in verschiedenen Kategorien wie Schulterwürfe (Kata-guruma), Hüftwürfe (Koshi-guruma) und Fußwürfe (Osoto-gari) eingeteilt sind.
• Die Wurftechniken im Judo basieren auf der Verwendung von Körperkraft, Balance und Bewegungskoordination.
• Jeder Wurf erfordert eine bestimmte Technik, um das Gleichgewicht des Gegners zu brechen und ihn auf den Rücken zu werfen.
• Die Wurftechniken werden oft aus verschiedenen Griffarten wie Reversgriff (Uchi-mata) oder Kragen- und Ärmelgriff (Seoi-nage) ausgeführt.
• Die Wurftechniken im Judo erfordern viel Training, um die richtige Technik, Kraft und Timing zu entwickeln.
• Wurftechniken spielen eine wichtige Rolle im Standkampf oder Tachi-waza, können aber auch im Bodenkampf oder Ne-waza angewendet werden.
• Wurftechniken im Judo erfordern auch die Einhaltung bestimmter Regeln, um Verletzungen zu vermeiden, wie zum Beispiel die Vermeidung der Anwendung von gefährlicher Kraft.
• Wurftechniken sind nicht nur im Wettkampf von Bedeutung, sondern dienen auch der Selbstverteidigung.

Es ist wichtig zu beachten, dass das Erlernen und Ausüben von Wurftechniken im Judo unter Anleitung und unter Berücksichtigung der Sicherheit erfolgen sollte.

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